Cuidados com a pele no frio: por que a hidratação é essencial durante a queda de temperatura

Com a chegada da frente fria e o tempo seco típico de Goiás, dermatologistas alertam para os riscos do ressecamento e reforçam orientações para manter a pele saudável

Com a previsão de queda nos termômetros nos próximos dias em Goiânia e outras regiões do estado, os cuidados com a pele ganham ainda mais relevância. Isso porque, além do frio, o clima seco e a baixa umidade do ar típicos do inverno goiano favorecem o ressecamento e podem comprometer a barreira natural da pele.

A dermatologista Maria Claudia Trombin explica que a hidratação não é apenas uma preocupação estética, mas uma medida essencial de saúde. “Durante o inverno, a produção natural de oleosidade da pele diminui, o que facilita o ressecamento. A hidratação ajuda a recompor a barreira cutânea e evita rachaduras, irritações e até infecções”, esclarece a médica.

Hidratantes e hábitos saudáveis: combinação ideal para pele protegida

Segundo Maria Claudia, o ideal é aplicar hidratantes logo após o banho, com a pele ainda úmida. “Esse é o momento em que os produtos conseguem melhor absorção, potencializando os efeitos da hidratação”, afirma. A dermatologista também orienta o uso de fórmulas mais concentradas e específicas para peles secas ou sensíveis.

Além do cuidado tópico, manter o corpo hidratado de dentro para fora é igualmente importante. “Mesmo sem sentir tanta sede no frio, é fundamental manter a ingestão adequada de água. A hidratação oral complementa os cuidados com a pele”, reforça.

Temperatura da água e uso de sabonetes fazem diferença

Outro ponto de atenção está nos hábitos de higiene durante o inverno. “Banhos muito quentes, embora tentadores, comprometem a camada protetora da pele. O ideal é optar por banhos mornos e rápidos, sem o uso de buchas, que podem agredir a pele”, aconselha.

Quanto aos sabonetes, a recomendação é investir em produtos suaves, conhecidos como Syndets, que não contêm sabão tradicional e são formulados especialmente para peles sensíveis. “Eles limpam sem remover a hidratação natural da pele, mantendo sua integridade e protegendo contra o ressecamento”, explica.

Filtro solar: cuidado indispensável o ano inteiro

Mesmo em dias nublados ou com temperaturas mais amenas, o uso do protetor solar não deve ser negligenciado. A radiação ultravioleta continua presente, e o filtro solar é fundamental para prevenir envelhecimento precoce e doenças como o câncer de pele.

“O frio pode até camuflar os danos causados pelo sol, mas eles continuam acontecendo. Usar filtro solar diariamente é uma das principais formas de manter a saúde da pele em qualquer estação do ano”, conclui a dermatologista.